KOPB i otežano disanje

Što je HOBP?

Srodno čitanje

  • NSF
  • NSF
  • Hrkanje s vježbom u ustima
Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) je kronična upalna bolest pluća koju karakterizira zaprečeni protok zraka koji otežava disanje u pluća i iz njih. KOPB uključuje emfizem, koji je karakteriziran oštećenjem plućnog tkiva, i kronični bronhitis, koji uključuje trajni kašalj koji stvara sluz. Mnogi ljudi koji imaju KOPB pate od oboje.

KOPB pogađa gotovo 16 milijuna ljudi samo u Sjedinjenim Državama i to je treći najčešći uzrok smrti zbog bolesti . Pušenje je primarni uzrok KOPB-a, a povijest pušenja zabilježena je u do 75% slučajeva KOPB-a. Pasivni dim, izloženost drugim zagađivačima i rjeđe genetski uvjeti također mogu povećati rizik od razvoja KOPB-a. KOPB je progresivni poremećaj, što znači da se vremenom pogoršava, što dovodi do otežanog disanja, piskanja, stezanja u prsima, trajnog kašlja i osjetljivosti na infekcije poput upale pluća.



Mogu li poteškoće s disanjem od HOBP utjecati na san?

Problemi sa spavanjem česti su kod onih koji pate od KOPB-a. Ljudi koji noću teško dišu zbog KOPB-a mogu se često buditi i imati poteškoće sa zaspanjem ili spavanjem, tijekom cijele noći. Može se također pojaviti ukupno smanjeno vrijeme spavanja i kvaliteta spavanja.

Uz simptome KOPB, neki lijekovi koji se koriste za liječenje HOBP mogu pogoršati probleme sa spavanjem. Droge poput teofilin (Theo-24, Theochron, Elixophylline) poboljšavaju simptome u prsima kod bolesnika s HOBP-om, ali nekima smanjuju kvalitetu spavanja.

Oni s KOPB-om također mogu doživjeti desaturaciju kisika (hipoksemiju) ili smanjenu razinu kisika u krvi. Ozbiljnu KOPB često karakterizira hipoksemija tijekom dana, a lošija dnevna hipoksemija korelira s više epizoda hipoksemije tijekom spavanja. Hipoksemija posebno utječe na spavanje brzih pokreta očiju (REM), fazu sna u kojoj se javljaju snovi.



Kad ljudi s KOPB-om dožive poremećaj spavanja i ne odspavaju dovoljno, postaju neispavani. Nedostatak sna negativno utječe na fokus, pamćenje, prosudbu i raspoloženje, a može vas osjećati jako umorno tijekom dana.

Zašto ne mogu disati noću?

Preko 75% osoba s KOPB prijavljuje noćni simptomi i poteškoće sa spavanjem . Ljudi s plućnim poremećajima to često prijavljuju disanje je teže dok ležite , pa pacijenti s KOPB-om mogu primijetiti da se simptomi pogoršavaju kad legnu u krevet.

Budući da piskanje i kašljanje razumljivo mogu jako otežati uspavljivanje, neki bolesnici s HOBP-om pokušavaju spavati uspravno sjedeći na stolici. I, iako uspravno sjedenje može ublažiti simptome prsa, to također može otežati uspavljivanje. Kao takvi, bolesnici s HOBP-om mogu patiti od nesanice dok ostaju budni boreći se za pronalaženje udobnog položaja za spavanje.



Jesu li poremećaji spavanja česti kod osoba s KOPB-om?

Poremećaji disanja povezani sa spavanjem utječu na obrasce disanja i razinu kisika u krvi tijekom spavanja. Disanje poremećeno spavanjem kod KOPB-a brojna su ispitivanja ispitana, premda su ponudili različite rezultate o broju pacijenata koji imaju oboje.

KOPB se često podudara s opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSA) , stanje koje karakterizira praznine u disanju tijekom spavanja . Apneja u snu uzrokuje česta i iznenadna noćna buđenja, kao i padove razine kisika u krvi koji prate skokove u razini ugljičnog dioksida. HOPB i OSA koji se istodobno javljaju poznati su kao „ sindrom preklapanja ”, Što je povezano s ozbiljnijim smanjenjem kisika u krvi tijekom noći.

Doznajte najnovije informacije u snu iz našeg biltenaVaša e-adresa koristit će se samo za primanje biltena thesleepjudge.com.
Dodatne informacije možete pronaći u našoj politika privatnosti .

Kako mogu znati imam li poremećaj spavanja i KOPB?

Točno svom imenu, sindrom preklapanja može biti teško razlikovati od izolirane dijagnoze KOPB-a ili disanja poremećenog spavanja (SDB), zbog broja simptoma koji se dijele između oba poremećaja. Ti simptomi uključuju smanjenu kvalitetu sna, iznenadna buđenja koja uključuju dahtanje i gušenje, glavobolje nakon buđenja i pretjeranu dnevnu pospanost. Međutim, stručnjaci su identificirali određene značajke u sustavu Pacijenti s HOBP-om koji pate od SDB-a .

Prisutnost bilo kojeg od sljedećih simptoma može potaknuti liječnike na procjenu poteškoća sa spavanjem pacijenta s KOPB-om:

  • Hrkanje, dahtanje ili gušenje tijekom noći
  • Jutarnja glavobolja
  • Pretjerana dnevna pospanost
  • Pretilost
  • Smanjena dnevna zasićenost kisikom (hipoksemija)
  • Povećana dnevna zasićenost ugljikovim dioksidom (hiperkapnija)
  • Plućna hipertenzija
  • Zatajenje desnog srca
  • Policitemija (visoka koncentracija crvenih krvnih zrnaca u krvi)
  • Upotreba opioidnih / hipnotičkih recepata
  • Povijest dijabetesa tipa 2, zatajenja srca ili moždanog udara

Nadalje, stručnjaci to primjećuju noćni simptomi kod bolesnika s HOBP-om mogu se previdjeti liječnici sugerirajući da je sindrom preklapanja češći od onoga što je trenutno poznato. Stoga je važno da osobe s KOPB proaktivno prijavljuju noćne simptome svojim pružateljima i pitaju je li preporučeno zakazivanje testa spavanja.

Kako mogu spavati s HOBP-om?

Zaspati s KOPB-om može biti teško, posebno kada se simptomi pogoršavaju noću. Simptomi prsnog koša i gastroezofagealni refluks (GERB), koji često pogađa bolesnike s HOBP-om može se rasplamsati pri ležanju. Možete pokušati spavajući u malo uspravnom položaju - naslanjanjem glave možete ublažiti simptome prsa i učiniti da se osjećate ugodnije.

Budući da pacijenti s HOPB-om mogu imati dodatne prepreke za dobro spavanje, vježbanje dobra higijena spavanja navike je posebno važno. Slijedite ove savjete kako biste povećali kvalitetu spavanja:

  • Ograničite drijemanje na manje od 30 minuta i izbjegavajte drijemanje u kasnim popodnevnim satima. Kratko spavanje može vratiti energiju, ali dugo ili kasno spavanje može vas noću držati budnima.
  • Izbjegavajte jesti ili piti kasno u dan. Želite dati svom tijelu vremena za probavu i izbjeći buđenje tijekom noći kako biste koristili kupaonicu.
  • Krenite! Obavezno unosite barem malo umjerene tjelesne aktivnosti.
  • Isključite elektroniku - isključite upotrebu telefona, računala i tableta najmanje 30 minuta prije spavanja.
  • Prestati pušiti! Pogotovo ako patite od KOPB, prekid je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje.

Postoje li tretmani za spavanje pogođeno HOBP-om?

Da, dostupni su tretmani za simptome KOPB koji negativno utječu na san ili se preklapaju s disanjem poremećenim u spavanju. Stručnjaci preporučuju da su primarni ciljevi terapije sindroma preklapanja smanjenje hipoksemije (niska razina kisika u krvi) i hiperkapnije (povišena količina ugljičnog dioksida u krvi) tijekom spavanja (10).

Kontinuirani pozitivni tlak u dišnim putovima (CPAP) je stroj koji pumpanjem zraka pomaže u održavanju otvorenih dišnih putova i sprječavanju kolapsa tijekom spavanja. CPAP aparat prva je linija liječenja bolesnika s KOPB-om s umjerenim do teškim OSA (10). Dodatna terapija kisikom indicirana je za one koji imaju tešku dnevnu hipoksemiju.

Lijekovi se također mogu koristiti za liječenje simptoma prsa i spavanja kod bolesnika s HOBP-om (11). Važno je kod liječnika pregledati sve lijekove jer će razmotriti koji lijekovi mogu imati pozitivan ili negativan utjecaj na vaše spavanje.

  • Je li ovaj članak bio koristan?
  • Da Nemoj