Bebe i lupanje glave noću

Roditelji dojenčadi često provode značajno vrijeme i pažnju promovirajući san svog djeteta. U tom procesu roditelje može izbaciti novo ponašanje koje se javlja tijekom dojenačke dobi: njihovo dijete ponavljajući se i ritmično udarajući glavom ili kolutajući tijelom prije spavanja ili tijekom noći.

Iako lupanje glavom može biti glasno i roditeljima to može biti uznemirujuće, obično je benigno. Vrlo je neobično da bebe ozlijede lupkanjem glave. U većini slučajeva, ovo ponašanje odlazi sam od sebe tijekom mališana i obično nije znak bilo kakvog zdravstvenog ili razvojnog problema.



Iako se lupanje glavom obično smatra normalnim, u rijetkim slučajevima može se klasificirati kao poremećaj, poznat kao poremećaj ritmičkog pokreta povezan sa spavanjem, ako ometa djetetov san ili uzrokuje ozljede.

Za roditelje, učenje osnova o lupanju dječje glave prije i za vrijeme spavanja može im pomoći da razumiju ovo ponašanje i znaju kada bi moglo biti potrebno o tome razgovarati s djetetovim pedijatrom.

Što je lupanje glavom?

Lupanje glavom ponovljeni je pokret koji se događa oko spavanja ili tijekom spavanja. Može se pojaviti različito na temelju držanja djeteta:



  • Kada su okrenuti licem prema dolje u krevetu, podignu glavu, a ponekad i dio gornjeg dijela trupa, a zatim se ponovno vrate u madrac.
  • Kad sjede, udaraju glavom o krevetić, zid ili neki drugi obližnji predmet.

Lupanje glavom nastavlja se u dosljednom ritmu, događa se svake jedne do dvije sekunde. Može trajati dulje vrijeme, ali obično traje 15 minuta ili manje. U mnogim slučajevima udaranje glavom popraćeno je vokalizacijama kao što je postojano pjevušenje. Kad se razgovara s njim, dijete može privremeno zaustaviti ponašanje, ali će se ubrzo nakon toga vratiti lupanju glave.

Većina lupa glavom kod beba i djece događa se uoči spavanja , ali može se dogoditi i dok spavaju. To se može dogoditi i prije i tijekom dnevnog drijemanja.

Smatra se da bebe i djeca nisu svjesni lupanja glavom. Kad se sljedeće jutro pitaju djecu koja su dovoljno stara za razgovor, obično se ne sjećaju kako je noć prije lupala glavom.



Kako je lupanje glavom povezano s ljuljanjem tijela i kotrljanjem glave?

Lupanje glavom nije jedina vrsta ponavljajućih pokreta koja se može dogoditi prije i za vrijeme spavanja. Primjeri ostali ritmički pokreti uključuju:

  • Ljuljanje tijela: Dijete može kretati cijelim tijelom naprijed-natrag dok je na rukama i koljenima ili samo pomicati torzo ako sjedi.
  • Kotrljanje glavom: To se obično događa kada je dijete na leđima, to je često kretanje glavom bok u stranu.
  • Valjanje tijela ili noge: Ovo je kretanje tijela boka u stranu ili samo nogu kada leže na leđima.
  • Lupanje nogama: U ovom pokretu, koji se uglavnom događa dok je dijete na leđima, noge se podižu, a zatim vraćaju u krevet.

Lupanje glavom, ljuljanje tijelom i kotrljanje glavom najčešći su od ovih ritmičkih pokreta. Neka djeca istodobno mogu pokazati više od jednog od ovih pokreta. Dobiti najnovije informacije u snu iz našeg biltenaVaša e-adresa koristit će se samo za primanje biltena thesleepjudge.com.
Dodatne informacije možete pronaći u našoj politika privatnosti .

Ljuljanje tijelom često započinje ranije u djetinjstvu, obično počevši od oko šest mjeseci starosti, dok lupanje glavom u prosjeku započinje oko devet mjeseci.

Zašto se lupanje glave događa kod beba i dojenčadi?

Nepoznato je zašto bebe lupaju glavom ili se uključuju u druge ritmičke pokrete prije ili za vrijeme spavanja. Postojeća istraživanja o tim ponašanjima ostaje ograničen , ali postoje neke teorije zašto se lupa glavom:

  • To je sredstvo za samo umirenje. Iako pokret roditeljima djeluje sve samo opuštajuće, njegova ritmična priroda može pomoći djetetu da zaspi.
  • To je oblik samostimulacije. Lupanje glave i srodne radnje mogu biti način stimuliranja vestibularnog sustava u unutarnjem uhu, koji igra važnu ulogu u razvoju djetinjstva , pomažući razumjeti kretanje i steći ekološku svijest.
  • To je odgovor na tjeskobu. Iako su dokazi za ovo gledište ograničeniji, neki istraživači vjeruju da su ritmički pokreti osnovni način na koji se vrlo mala djeca nose s tjeskobom.

Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo da li neka od ovih hipoteza konačno objašnjava zašto se lupanje glave događa kod novorođenčadi i male djece.

Koliko je uobičajeno lupanje glavom?

Ponavljajući pokreti poput lupanja glavom prilično su česti u novorođenčadi procjenjuje se da 59% ima devet mjeseci bavite se lupanjem glave, ljuljanjem tijela, kotrljanjem glave ili sličnim pokretima.

Kako se djeca kreću u malu djecu, prevalencija lupanja glavom opada. Sa 18 mjeseci ritmični se pokreti vide kod 33% djece. Do pete godine prevalencija pada na samo 5%.

Je li lupanje glavom zdravstvena zabrinutost?

Lupanje glave bebama obično nije zdravstvena briga. Većini novorođenčadi i male djece ritmički pokreti ne predstavljaju nikakav problem za spavanje ili razvoj. Iako gledanje ili slušanje udaranja glavom ili kotrljanja tijela može biti zabrinjavajuće za roditelje, rijetko je rizik za njihovo dijete.

Srodno čitanje


Iznimka je poremećaj ritmičkog pokreta povezan sa spavanjem. Ovo se stanje dijagnosticira kada udaranje glavom ili drugo slično ponašanje nanese djetetu ozljedu, značajno poremetiti njihov san ili prouzročiti oštećenje tijekom dana . Istraživanja su to otkrila samo 0,34% do 2,87% novorođenčadi i mališana imaju ovaj poremećaj. Kao što pokazuju ovi podaci, velika većina djece koja se uključuju u ritmična, ponavljajuća se ponašanja nemaju poremećaj ritmičkog pokreta povezan sa spavanjem.

Čak i djeca s ovim poremećajem vjerojatno neće nanijeti ozbiljno samoozljeđivanje dok su na snazi ​​osnovne sigurnosne mjere. Međutim, jesu više poremećaja spavanja , niža kvaliteta spavanja i više dnevnih problema poput smanjene koncentracije ili pamćenja.

Je li lupanje glavom znak većeg zdravstvenog problema?

Neobično je da je lupanje glave pokazatelj većeg zdravstvenog problema. Iako se roditelji mogu brinuti da je ova aktivnost znak poremećaja u razvoju ili neki drugi problem, to je rijetko slučaj. Za većinu djece lupanje glavom benigna je i privremena faza bez utjecaja na djetetov kognitivni, fizički ili emocionalni razvoj.

U djece s dijagnosticiranim poremećajem ritmičkih pokreta povezanim sa spavanjem, istraživanje nije zaključno o tome postoji li veza s problemima poput anksioznog poremećaja ili poremećaja nedostatka pažnje / hiperaktivnosti (ADHD). Do danas nije utvrđena jasna veza, a samo neka, ne i sva djeca s poremećajem kretanja u snu pokazuju znakove mentalnog zdravlja.

Neka istraživanja pokazuju da poremećaj ritmičkog pokreta povezan sa spavanjem može imati udrugu s opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSA) , stanje disanja nestaje tijekom spavanja, ili sindrom nemirnih nogu (RLS) , koji je obilježen snažnim nagonom za pomicanjem udova. Iako sva ova stanja mogu uzrokovati poremećeni san, istraživanje do sada nije pokazalo postojanu vezu između njih.

Kada roditelji trebaju razgovarati s liječnikom o lupanju glave?

Lupanje glave rijetko je medicinska briga, ali roditelji bi o tome trebali razgovarati s djetetovim liječnikom ako:

  • Postoje znakovi ozljede od udaranja glavom ili drugih ponavljajućih pokreta
  • Njihovo dijete ne spava dovoljno noću ili pokazuje znakove nepažnje, nedostatka koncentracije ili oslabljenog razmišljanja tijekom dana
  • Pokreti se odvijaju tijekom dana, a ne neposredno prije ili za vrijeme spavanja
  • Lupanje glavom nastavlja se i nakon što dijete više nije dijete

U većini slučajeva, pedijatar će tražiti od roditelja da vode dnevnik djetetovog sna, uključujući i učestalost udaranja glavom. To može biti dovoljno za utvrđivanje ima li dijete poremećaj ritmičkog pokreta povezan sa spavanjem, ali ako je potrebno, liječnik može naručiti druge pretrage kako bi se isključila prisutnost drugih poremećaja spavanja i došla do konačne dijagnoze.

Što roditelji trebaju učiniti u vezi s lupanjem glave svog djeteta?

Ako djetetovi ritmički pokreti ne utječu na san ili uzrokuju ozljede, roditelji obično ne trebaju poduzimati nikakve posebne radnje. S vremenom ta ponašanja obično nestaju sama od sebe. Ako postoje znakovi ozljede poremećaja spavanja, roditelji bi trebali razgovarati s djetetovim liječnikom za smjernice.

Općenito, budući da je većina lupanja glavom dobroćudna, nema potrebe da roditelji interveniraju kako bi pokušali zaustaviti te pokrete. To može utjecati na djetetov san, a roditeljima može dovesti i do frustracije jer će se mnoga djeca brzo vratiti svojim ritmičkim pokretima.

Roditelji koji se brinu zbog udaranja djetetove glave mogu slijediti osnovne sigurnosne mjere kako bi smanjili rizik od ozljeda. To znači osigurati da su njihov krevetić ili krevet dobro građeni i udovoljava nacionalnim sigurnosnim standardima . Redovita provjera oštećenja i osiguravanje čvrstoće vijaka mogu držati krevetić stabilnim tijekom noćne uporabe. Da bi zaštititi od sindroma iznenadne dojenačke smrti (SIDS) , bebe mlađe od 12 mjeseci trebale bi spavati na leđima, na čvrstom madracu i bez mekanih predmeta u krevetiću.

Ako buka udaranja glavom ili ljuljanja tijela smeta roditeljima ili drugim članovima obitelji, krevetić se može odmaknuti od zida kako bi se minimalizirale odjeke. Aparat za bijelu buku u sobi s djetetom može ga umiriti i blokirati smetnje zvuka koje bi ih mogle probuditi. Monitor za bebe dobar je način da pripazite na noćne aktivnosti bez fizičkog odlaska u spavaću sobu da biste ih provjerili.

Događa li se lupanje glavom kod odraslih?

Iako je vrlo rijedak, poremećaj ritmičkog pokreta povezan sa spavanjem može potrajati i u adolescenciji i u odrasloj dobi.

Budući da je neuobičajeno, o ovom poremećaju kod odraslih ostaje mnogo toga nepoznatog. Studije su otkrile da će odrasli s poremećajem ritmičkog pokreta povezanim sa spavanjem vjerojatnije imati značajne dnevne simptome. Čini se da su obiteljski obrasci kod kojih više bliskih rođaka imaju poremećaj češći kod odraslih.

Neka su istraživanja primijetila da su to odrasle osobe s poremećajem ritmičkog pokreta povezanim sa spavanjem vjerojatnije da će imati suživotne uvjete poput ADHD-a, poremećaja mentalnog zdravlja, autizma ili oštećenja središnjeg živčanog sustava. Druge studije, međutim, nisu identificirale iste asocijacije. Uz to, mnogi ljudi s abnormalnim ponašanjem vezanim uz ta druga stanja pokazuju ponavljajuće pokrete tijekom dana, a ne samo prije i za vrijeme spavanja.

Bit će potrebno znatno više istraživanja kako bi se shvatilo zbog čega se lupanje glave nastavlja i u odrasloj dobi, kao i kako i zašto poremećaji ritmičkog pokreta u vezi sa spavanjem mogu biti različiti kod djece i odraslih.

  • Je li ovaj članak bio koristan?
  • Da Nemoj
  • Reference

    +13 Izvori
    1. 1. Američka akademija medicine spavanja. (2014). Međunarodna klasifikacija poremećaja spavanja - treće izdanje (ICSD-3). Darien, IL. https://aasm.org/
    2. dva. Laganière, C., Gaudreau, H., Pokhvisneva, I., Atkinson, L., Meaney, M. i Pennestri, M. H. (2019). Karakteristike majke i problemi u ponašanju / osjećaji kod predškolaca: kako su povezani s ritmičkim pokretima spavanja na početku spavanja. Časopis o istraživanju spavanja, 28 (3), e12707. https://doi.org/10.1111/jsr.12707
    3. 3. Chiaro, G., Maestri, M., Riccardi, S., Haba-Rubio, J., Miano, S., Bassetti, C. L., Heinzer, R. C., i Manconi, M. (2017). Poremećaj ritmičkih pokreta povezan s spavanjem i opstruktivna apneja u spavanju kod pet odraslih pacijenata. Časopis za kliničku medicinu spavanja: JCSM: službena publikacija Američke akademije za medicinu spavanja, 13 (10), 1213–1217. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5612639/
    4. Četiri. Gwyther, A., Walters, A. S. i Hill, C. M. (2017). Poremećaj ritmičkog pokreta u djetinjstvu: integrativni pregled. Recenzije lijekova za spavanje, 35, 62–75. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2016.08.003
    5. 5. Wiener-Vacher, S. R., Hamilton, D. A., i Wiener, S. I. (2013). Vestibularna aktivnost i kognitivni razvoj u djece: perspektive. Granice u integrativnoj neuroznanosti, 7, 92. https://doi.org/10.3389/fnint.2013.00092
    6. 6. Hayward-Koennecke, H. K., Werth, E., Valko, P. O., Baumann, C. R., i Poryazova, R. (2019). Poremećaj ritmičkog pokreta povezan sa spavanjem u trojcima: dokazi o genetskoj predispoziciji ?. Časopis za kliničku medicinu spavanja: JCSM: službena publikacija Američke akademije za medicinu spavanja, 15 (1), 157–158. https://doi.org/10.5664/jcsm.7594
    7. 7. Gall, M., Kohn, B., Wiesmeyr, C., van Sluijs, RM, Wilhelm, E., Rondei, Q., Jäger, L., Achermann, P., Landolt, HP, Jenni, OG, Riener, R., Garn, H. i Hill, CM (2019). Novi pristup procjeni poremećaja ritmičkog pokreta povezanim sa spavanjem kod djece pomoću automatske 3D analize. Granice u psihijatriji, 10, 709. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2019.00709
    8. 8. Gogo, E., van Sluijs, R. M., Cheung, T., Gaskell, C., Jones, L., Alwan, N. A., & Hill, C. M. (2019). Objektivno potvrđena prevalencija poremećaja ritmičkih pokreta povezanih sa spavanjem djece predškolske dobi. Lijek za spavanje, 53, 16–21. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2018.08.021
    9. 9. Laganière, C., Pennestri, M. H., Rassu, A. L., Barateau, L., Chenini, S., Evangelista, E., Dauvilliers, Y. i Lopez, R. (2020). Poremećen noćni san kod djece i odraslih s poremećajem ritmičkih pokreta. Spavaj, zsaa105. Napredna internetska publikacija. https://doi.org/10.1093/sleep/zsaa105
    10. 10. Mayer, G., Wilde-Frenz, J. i Kurella, B. (2007). Ponovno posjećen poremećaj ritmičkog pokreta povezan sa spavanjem. Časopis o istraživanju spavanja, 16 (1), 110–116. https://doi.org/10.1111/j.1365-2869.2007.00577.x
    11. jedanaest. Američka komisija za sigurnost potrošačkih proizvoda. (n.d.). Sigurni san - Informativni centar za krevetiće i proizvode za dojenčad. Preuzeto 30. rujna 2020 https://www.cpsc.gov/SafeSleep
    12. 12. Eunice Kennedy Shriver Nacionalni institut za dječje zdravlje i ljudski razvoj (NICHD). (n.d.). Načini za smanjenje rizika od SIDS-a i drugih uzroka smrti djeteta povezanih sa spavanjem. Preuzeto 30. rujna 2020 https://safetosleep.nichd.nih.gov/safesleepbasics/risk/reduce
    13. 13. Stepanova, I., Nevsimalova, S., i Hanusova, J. (2005.). Poremećaj ritmičkog kretanja u snu koji traje i u djetinjstvu i u odrasloj dobi. Spavanje, 28 (7), 851–857. https://doi.org/10.1093/sleep/28.7.851